ПЕЛЬМЕНІ КУРЯЧІ ЗІ ШПИНАТОМ

начинка (50%) - фарш курячий (25%), сало свинне (17%), цибуля, перець чорний мелений, сіль кухонна. Тісто (50%) - борошно пшеничне, вода питна, шпинат заморожений (3%), яйця курячі, олія соняшникова.

Перед вживанням проварити 7-10хв у підсоленій воді

білки-8,6г(g), жири-17,9г(g), вуглеводи-24,3г(g), тригліцериди - 30,55 мг(mg), харчові волокна - 1,3г(g), сіль – 0,8 г(g)

295,4кКал(kCal)/1232,5кДж (kJ)