ГРЕЧАНИКИ З ГРИБАМИ

крупа гречана, печериці, сухарі панірувальні, цибуля, морква, олія соняшникова, сіль кухонна, перець чорний мелений.

Перед вживанням підсмажити з обох боків на розігрітій сковорідці, змащеній олією, до золотистої скоринки.

білки-7,38г(g), жири-4,74г(g), вуглеводи-34,50г(g) із них цукри -0,24г(g), крохмаль- 2,31г(g), харчові волокна – 6,11г(g).

222,41кКал(kCal)/936,26кДж (kJ)